Hlavná stránka || Predajňa - Servis - Požičovňa. || Otvorené Po – Pia : 9:00 – 17:00 hod. | So : 9:00 - 12:00 | Ne : Zatvorené || Infolinka + 421 948 570 370
Športová výživa
Športová výživa je nevyhnutná pre správne fungovanie tela počas fyzickej aktivity. Poskytuje potrebné živiny pre doplnenie energie, regeneráciu svalov a zlepšenie celkového výkonu. Kľúčovými zložkami sú sacharidy, ktoré dodávajú rýchlu energiu, a proteíny, ktoré podporujú regeneráciu svalov. Okrem toho výživové doplnky ako vitamíny, minerály a elektrolyty pomáhajú udržať telo v rovnováhe a zlepšujú hydratáciu.
#ShowMore#
Športová výživa: Základ pre optimálny výkon
Pre cyklistov je správna športová výživa kľúčová na udržanie energie počas jazdy a podporu regenerácie po náročnom tréningu. Počas dlhších jázd je dôležité dbať na dostatočný príjem sacharidov, ktoré poskytujú rýchlu energiu a zabraňujú vyčerpaniu. Ideálne sú energetické gély, tyčinky a izotonické nápoje.
Po tréningu zohrávajú proteíny zásadnú úlohu pri obnove svalov, preto sú proteínové koktaily a doplnky vhodným riešením. Správne načasovaná výživa dokáže maximalizovať výkon a urýchliť regeneráciu, čím podporuje celkový cyklistický progres.
Športová výživa je prispôsobená potrebám jednotlivcov, od rekreačných športovcov po profesionálov.
104 položiek celkom
